Khasiat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Buah alpukat selain rasanya yang unik, ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan.
Seperti yang kita diketahui buah ini mengandung banyak sekali manfaat bagi tubuh. Adapun kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya seperti lemak, serat,karbohidrat,protein,vitamin A,B,D,E dan kalsium.
Buah ini seringkali dikomsumsi dengan cara di buat minuman seperti di jus, maupun sebagai bahan campuran es buah. Dan juga buah ini tidak sulit untuk di cari dipasaran,karena hampir disetiap toko buah menjual buah alpukat ini.

Adapun beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari alpukat ini seperti :

1. Mencegah Kanker
Manfaat buah alpukat yang pertama menurut penelitian yang dilakukan pada hewan dengan memberi mereka makan ekstrak alpukat menunjukkan bahwa alpukat juga bisa membantu mencegah kanker kulit, kanker prostat, dan kanker mulut. Meski begitu, penelitian lanjutan pada manusia masih belum dilakukan dan masih terbatas.

2. Menaikkan berat badan
Mengonsumsi alpukat adalah cara yang sehat untuk meningkatkan berat badan. Alpukat mengandung kalori yang cukup dan banyak nutrisi untuk membantu menaikkan berat badan. Jika Anda terlalu kurus dan butuh meningkatkan berat badan, alpukat bisa jadi salah satu sahabat Anda.

3. Mengontrol gula darah dalam tubuh
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal (mono-saturated fat) yang membantu mengatasi resistensi insulin. Dengan begitu, kandungan ini juga membantu tubuh untuk mengontrol tingkat gula dalam darah.

4. Menurunkan kolesterol
Mengonsumsi buah alpukat diketahui bisa menurunkan kolesterol LDL (atau kolesterol jahat). Tak hanya itu, buah alpukat juga membantu menaikkan jumlah kolesterol HDL (kolesterol yang baik).

5. Menyehatkan kulit dan rambut
Minyak alpukat seringkali digunakan dalam kosmetik untuk melembapkan kulit dan membuatnya bercahaya. Selain itu, alpukat juga mengandung bahan yang bisa membuat rambut sehat dan indah. Vitamin E yang terdapat dalam buah alpukat akan melindungi kulit dari radiasi berbahaya sinar matahari.

6. Menurunkan Tekanan darah
Buah alpukat diketahui bisa membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Hal ini karena adanya zat potasium yang terdapat dalam alpukat.

7. Mencegah peradangan
Penelitian juga menunjukkan bahwa selain nikmat, alpukat juga memiliki nutrisi yang bisa membantu mencegah peradangan. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk mencegah risiko penyakit yang berkaitan dengan munculnya peradangan pada tubuh.

Read More

Daun Sirsak Pembunuh Berbagai Macam Sel Kanker

Saat ini sudah banyak diketahui jika kandungan daun sirsak merupakan bahan alami yang memiliki khasiat antikanker. Meski sebenarnya penelitian mengenai sirsak ini telah diungkap akhir tahun 1990-an oleh seorang peneliti yang berasal dari Institut Teknologi Bandung. Tidak hanya sebagai obat antikanker, bijinya pun dapat dimanfaatkan sebagai pestisisda nabati untuk memberantas hama larva seperti Helicoverpa Armigera.

Meski begitu tidak semua orang bisa memutuskan untuk memakai obat herbal. Ada sebagin orang yang memilih untuk mengkombinasikannya dengan obat dari dokter. Namun banyak juga yang lebih memilih obat herbal saja, karena takut jika dilakukan operasi dan kemoterapi. Untuk menghindari segala pemikiran yang lebih bersifat personal, alangkah baiknya jika Anda mengetahui bagaimana pengobatan alami atau herbal itu berproses memerangi kanker secara langsung. Herbal dapat memerangi kanker secara langsung, serta sangat baik sebagai pelengkap pengobatan konvensional.

Obat herbal dapat meningkatkan kekebalan, serta mengurangi efek samping atau komplikasi penyakit, dengan sistem pengobatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup. Berikut ini manfaat daun sirsak sebagai obat anti kanker:

Khasiat yang terkandung di dalamnya akan menyerang dan mematikan sel kanker dengan aman dan selektif. Dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker usus besar, kanker payudara, kanker serviks, kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker pankreas, kandungan daun sirsak akan bekerja sesuai dengan jenis kankernya. Secara efektif dan alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, ranbut rontok, seperti yang akan terjadi jika menjalani kemoterapi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas dan mencegah infeksi yang mematikan.

Memiliki daya kerja 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker jika dibanding dengan adriamicin dan terapi kemo yang biasa digunakan.

Apabila dibandingkan dengan kemo, kandungan alami daun sirsak secara selektif hanya akan membunuh sel-sel jahat, dan tidak akan membunuh sel-sel sehat.

Karena kandungan alaminya sebagai obat, daun sirsak akan meningkatkan stamina dan vitalitas.

Dengan adanya penelitian ilmiah terhadap daun sirsak, telah dibuktikan oleh beberapa penderita kanker sebagai solusi obat alami yang aman dan murah untuk mengobati kanker.

Read More