Indofood Klarifikasi Masalah Indomie Palsu

Indomie

Sejak beberapa hari lalu, isu Indomie goreng palsu merebak di media sosial Facebook. Seorang netizen media tersebut mengunggah foto yang menunjukkan dua kemasan Indomie goreng yang dinilainya memiliki kemasan yang berbeda, urutan bumbunya berbeda, dan memiliki rasa yang berbeda pula setelah dimakan. 

Menanggapi isu tersebut, Indofood selaku perusahaan yang memproduksi Indomie angkat bicara. Perusahaan mengatakan bahwa isu Indomie goreng palsu itu tidak benar. 

"Itu tidak benar itu, sudah ada klarifikasi juga dari (pengguna) akun Facebook-nya itu. Kan mesin itu kan suka beda variasinya kan, tetapi itu memang produksi kami, jadi enggak palsu," ujar General Manager Corporate Communication PT Indofood Sukses Makmur Tbk Stefanus Indrayana.

Menurut dia, mesin produksi di perusahaan memang memiliki variasi sehingga ada perbedaan dalam pencetakan kemasan Indomie. Hal itu, kata Stefanus, juga menyebabkan urutan bumbu pada Indomie menjadi berbeda-beda. 

"Jadi, itu produk kami. Kalau berbeda, memang ya karena biasa kan, ada varian, atau lain produksi, jadi mungkin capnya enggak sama. Biasalah. Ini termasuk soal itu juga (perbedaan letak bumbu)," kata dia. 

Terkait rasa yang berbeda, Stefanus menduga bahwa hal itu hanya persepsi dari konsumen. Pasalnya, konsumen tersebut, kata dia, membeli Indomie dari dua tempat yang berbeda. 

"Mungkin itu konsumennya punya persepsi saja karena yang satu beli di minimarket, dan satu lagi beli di warung, terus rasanya beda. Ya biasalah anak-anak, netizen. Jadi konfirm, isu itu tidak benar," ucap Stefanus.

Posted by : sukaqq.com

Read More

Tenggorokan Gatal? Ini Solusinya.

TENGGOROKAN gatal! Ya, itulah satu hal yang mau tidak mau, suka tidak suka akan Anda alami saat batuk menyerang. Ketika berada dalam kondisi itu, banyak orang bingung harus melakukan apa untuk mengatasinya.

Apakah Anda termasuk salah satu orangnya? Jika ya, Anda tak perlu lagi khawatir dengan hal itu. Kenapa? Karena ada cara sangat mudah untuk menyiasatinya. Mantapnya, tanpa harus perlu campur tangan medis.

Laman Daily Mail melansir, tenggorokan gatal akibat batuk bisa diatasi dengan cara menggaruk telinga. Dikatakan periset yang melakukan studi terkait masalah ini, menggaruk telinga secara perlahan dapat merangsang saraf tenggorokan Anda.

“Saraf ini secara otomatis akan membuat gerakan kejang otot yang pada akhirnya menghentikan rasa gatal” jelas peneliti.

Ya, secara garis-besar, kesimpulan ini menunjukkan bahwa ada keterkaitan antara saraf telinga, hidung, dan tenggorokan. Intinya, ketiga saraf tersebut saling berhubungan satu sama lain.

Nah, bila Anda kebetulan tengah mengalami tenggorokan gatal, tak ada salahnya mencoba cara unik barusan!

Read More

Tips Mengatasi Stress

Seringkali Senin itu hari sibuk ya, apalagi setelah libur akhir pekan, lalu Anda harus berhadapan lagi dengan rutinitas, yang mungkin membuat Anda jenuh. Jenuh, lelah, dan stres biasanya datang dalam satu paket.

Read More

Cara Mengobati Asam Urat

KADAR asam urat dalam tubuh meningkat karena produksi berlebih atau akibat tubuh gagal mengeluarkannya dengan efisien. Menjaga diet tetap terkontrol, adalah salah satu kunci untuk menjaga kadar asam urat tetap terkontrol.

Read More

Campur 3 Bahan Alami Ini Bikin Susu Tambah Sehat

Meski susu memiliki manfaat kesehatan, namun kebanyakan orang tidak suka rasa ataupun bau susu sapi. Akhirnya mereka memilih mencampurkan gula atau sirup untuk mengubah rasanya.

Padahal, ada beberapa bahan alami yang lebih sehat jika dicampur susu selain gula. Coba saja ketiga bahan berikut, seperti dikutip Healthmeup, Selasa (9/6/2015):

1. Biji chia
Biji chia merupakan sumber kalsium, protein, serat dan antioksidan. Selain itu, biji chia juga mengandung asam lemak omega-3 yang bisa menjaga kesehatan otak. Cukup campur satu sendok teh biji chia sesuai selera pada Anda. Segelas susu dingin plus biji chia akan membuat minuman Anda lebih sehat.

2. Madu
Tambahan madu pada susu bukan hanya menambah rasa manis tapi juga menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, campuran susu dan madu juga dapat meredakan batuk atau kedinginan.

3. Bubuk Cocoa
Bubuk cocoa kaya vitamin B-kompleks, vitamin E, kalsium, zat besi, kalium, tembaga dan seng. Selain itu, kakao mentah juga mengandung antioksidan flavonoid dan lemak sehat. Mencampurkan bubuk cocoa pada susu dapat meningkatkan energi Anda, lho. Selamat mencoba.

Read More

Tips Menghilangkan Lemak Pada Tubuh

Tips Menghilangkan Lemak Pada Tubuh

LEMAK, adalah momok bagi sebagian besar wanita ataupun pria di beberapa kota maju saat ini. Pria Dan Wanita umumnya menginginkan tubuh yang atletis ataupun sexy selayaknya artis idola pujaan mereka, Namun hidup yang serba instant dan pola makan yang tidak teratur menjadi penyebab utama menimbunnya lemak pada tubuh. Berikut adalah beberapa tips dari kami untuk menghilangkan lemak pada tubuh.

 1. SARAPAN.

Sarapan amatlah penting bagi tubuh, selain memberikan energi dan stamina pada tubuh di pagi hari di saat anda beraktivitas, sarapan juga akan menghindari anda dari makan yang berlebihan di saat jam makan siang anda tiba, karena orang yang tidak sarapan cenderung menyantap porsi makan yang berlebihan di saat jam makan siang nya tiba.

2. KONSUMSI BUAH DAN SAYUR.

Mengkonsumsi buah dan sayur juga tak kalah pentingnya dengan sarapan, selain sebagai makanan selingan disaat perut mulai terasa lapar, buah dan sayur juga efektif memangkas lemak di perut karena 0% lemak dan kalori, buah dan sayur juga mengandung serat dan vitamin sehingga sangat di anjurkan untuk di konsumsi setiap hari.

3. LUANGKAN WAKTU 20-30 MENIT UNTUK BEROLAHRAGA. 

Luangkanlah waktu setidaknya 20 sampai 30 menit sehari untuk pergi ke Gym. SitUp, PushUp, ataupun berlari-lari kecil di Treadmil akan sangat membantu proses penghilangan lemak dalam tubuh jika di lakukan dengan rutin.

4. MINUM PERASAN JERUK LEMON HANGAT DAN MADU

Asam yang dikandung jeruk sangat membantu untuk mengikis lemak dalam tubuh, karena itu penting sekali bagi kamu yang sedang menjalani proses diet untuk meminum air perasan jeruk hangat di tambah dengan madu. Ramuan ini akan sangat membantu dalam program diet anda.

5. MINUM AIR PUTIH SECUKUPNYA

Air putih sangat berperan bagi anda yang sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi air putih yang cukup akan membantu tubuh melancarkan pencernaan, namun jangan pernah meminum air putih dingin yang di campur dengan es, karena akan menyebabkan pemadatan lemak dalam tubuh.

Sekian tips dari saya semoga bermanfaat bagi anda semua. 

Read More

Cara Mengatasi Asam Urat

Indonesia telah mengenal beberapa Jenis tanaman obat yang memang tumbuh dan diakui dapat digunakan sebagai alternatif penyembuhan asam urat seperti  tanaman sambiloto, sidaguri, salam, kumis kucing, meniran dan anting-anting yang umumnya memiliki sifat diuretik (peluruh urin) secara farmakologis.

Namun apabila anda sedang menjalani pengobatan modern, maka anda tidak dianjurkan untuk menggunakan obat tradisional dalam waktu yang bersamaan, karena mungkin bisa menyebabkan kelebihan dosis sehingga justru akan lebih membahayakan.

Di pasar-pasar Daun salam dikenal sebagai bumbu masak yang mudah dijumpai. Daun salam ini memiliki keharuman khas cita rasa usantara. Daun salam mengandung senyawa seperti tannin flavonoid dan minyak atsiri,

Pohon salam dapat digunakan untuk mengatasi asam urat, yaitu dengan merebus 10 lembar daun dengan 700 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

Read More

6 Fakta Manfaat Dari Bejalan

Siapa bilang jalan kaki hanya bikin lelah saja? Jalan kaki merupakan kegiatan sederhana yang pasti setiap orang sering lakukan. Selain mudah dilakukan, jalan kaki juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Jalan kaki merupakan olahraga gratis yang mungkin dengan sengaja atau tanpa sengaja sering seseorang lakukan. Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Geoff Nicholson dalam bukunya, Lost Art of Walking, memuji manfaat besar yang didapatkan dari berjalan kaki. Selain baik bagi kesehatan fisik, psikologi dan manfaat sosial, aktivitas yang sederhana itu juga bisa mengubah hidup Anda.

Beberapa fakta tentang jalan kaki diantaranya adalah:  Jalan kaki selama 20 menit setiap hari akan membakar 7 pound atau 3,5 kg lemak per tahun. Jalan kaki lebih lama setiap hari selama 40 menit adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.  Jalan kaki cepat dari 20 sampai 25 menit adalah kondisi terbaik bagi jantung dan paru-paru.

Sementara itu tak sedikit manfaat yang bisa diperoleh dengan rajin jalan kaki. Berikut 6 Manfaat jalan kaki yang bisa dilakukan setiap hari:

1. Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru dan membakar lemak dalam tubuh

2. Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat. Selain itu juga membantu mengontrol selera makan

3. Meningkatkan energi dan Membantu menyembuhkan stress

4. .Memperlambat penuaan,  dan enurunkan tingkat kolesterol dalam darah

5. Menurunkan tingkat darah tinggi dan membantu mengontrol dan mencegah diabetes

6. Menurunkan beberapa resiko kanker seperti kanker prostat dan payudara juga membantu rehabilitasi dari serangan jantung dan stroke. Dengan jalan kaki bisa juga memperkuat otot kaki, paha dan tulang

Selain mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan fisik, jalan kaki juga mempunyai manfaat psikologi dan manfaat sosial, aktivitas yang sederhana itu juga bisa mengubah hidup kita.

Berjalan kaki dapat membuat sesorang mengurangi rasa stres dan membuat fikiran sesorang menjadi jernih. Jalan kaki merupakan sarana meditasi untuk orang-orang yang gemar dengan kegiatan-kegiatan yang membutuhkan relaksasi.

Selain manfaat untuk kesehatan fisik dan psikologis, jalan kaki juga memiliki manfaat sosial, biasanya ketika seseorang berjalan kaki bersama rekan-rekannya mereka tanpa sengaja saling melakukan perbincangan sehingga dengan begitu jalan kaki bisa mempererat hubungan pertemanan.

Jalan kaki juga bisa membuat kita untuk lebih mengenal atau menikmati keindahan lingkungan sekitar. Berjalan kaki mempunyai manfaat untuk mengasah ketajaman panca indera karena dengan berjalan kaki kita dapat melihat keindahan sekeliling kita dengan jelas.

Dengan begitu jalan kaki bukanlah hanya kegiatan yang membosankan dan melelahkan karena dengan berjalan kaki, kita bisa mendapatkan banyak keuntungan untuk tubuh kita.

Read More

Cara Alami Mengobati Luka di Lidah

Lidah tergigit terkadang menimbulkan rasa sakit dan nafsu makan pun menjadi berkurang. Untuk mengatasinya Anda bisa memanfaatkan beberapa bahan alami, seperti:

Air garam

Berkumur dengan campuran air hangat dengan garam dapat membantu mencegah infeksi dan membunuh bakteri yang bisa memperparah luka lidah.

Read More

Herbal Ampuh Untuk Pengobatan Demam Berdarah Dengue

Demam berdarah adalah penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus Dengue, yang masuk kedalam peredaran darah manusia lewat gigitan nyamuk dari jenis Aedes, Yaitu Aedes aegypti atau Aedes albopictus.

Baru-baru ini ditemukan suatu zat aktif dalam tumbuhan yang bisa membunuh virus DBD (Demam Berdarah Dengue) sampai level 96 %. Zat aktif ini ditemukan oleh Institute of Tropical Disease (ITD) Universitas Airlangga (Unair).

Dari serangkaian penelitian ini ditemukan fakta bahwa zat Terpinen yang terkandung dalam tumbuhan Melaleuca alternifolia sangat efektif untuk membunuh virus DBD. Ultra struktur virus rusak setelah diberi perlakuan dengan MAC (Melaleuca Alternifolia Concentrate). Penelitian itu dipimpin oleh Prof Dr dr Nasronudin SpPD.

Penemuan ini sangat membantu perkembangan dunia medis ke depan. Jika dahulu pengobatan penyakit DB hanya menggunakan teknik penguatan (penguatan system kekebalan tubuh alami dan usaha membunuh jentik nyamuk), maka sekarang virus DBD bisa langsung dibunuh/dirusak menggunakan MAC.

Dengan penemuan ini, penyembuhan penyakit DBD pun bisa berlangsung lebih cepat dan lebih aman dari sebelumnya. Jika waktu yang Anda butuhkan untuk sembuh lebih sedikit, maka secara otomatis biaya yang Anda butuhkan pun akan semakin sedikit pula. Sebuah solusi yang bisa menjawab kesulitan ekonomi di negeri ini.

Biaya perawatan di Rumah Sakit yang terus naik sekarang pun tidak lagi menjadi masalah yang serius jika Anda bisa menggunakan bahan-bahan herbal (obat herbal) yang terbukti aman dan efektif di rumah. Anda bisa menjadi dokter untuk diri Anda sendiri, tentu saja dengan bimbingan dari Herbalis.

Berbagai temuan dari berbagai lembaga penelitian ini pun menjadi pembuka mata kita bahwa sudah saatnya kita menjadi sehat dengan cara alami tanpa efek samping. Sudahkah Anda menggunakan bahan-bahan herbal untuk menjaga kesehatan Anda sekarang?

Read More

Penyebab Kanker Lambung

Kanker lambung atau dikenal sebagai gastric cancer merupakan kanker yang berawal pada bagian lambung. Secara global, kanker lambung merupakan penyebab kematian akibat kanker urutan ke-2 bagi pria maupun wanita. Kanker ini umum ditemukan di wiliayah Asia Timur.

Di Singapura sendiri, kanker ini merupakan urutan ke-6 penyebab kematian pada pria, dengan kemungkinan 1 kali dalam 50 kali rentang hidup terkena kanker lambung. Sementara, untuk wanita di Singapura, kanker ini merupakan kanker paling umum urutan ke-8. Setiap tahunnya, kanker lambung menjadi penyebab kematian untuk kira-kira 300 orang Singapura.

Penyebab

Kanker lambung sering dimulai pada sisi dimana lapisan lambung meradang. Tetapi banyak ahli yakin bahwa peradangan adalah akibat dari kanker lambung, bukan sebagai penyebab kanker. Beberapa ahli berpendapat, ulkus gastrikum bisa menyebabkan kanker. Tapi kebanyakan penderita ulkus dan kanker lambung, kemungkinan sudah mengidap kanker yang tidak terdeteksi sebelum tukaknya terbentuk.

Helicobacter pylori, kuman yang memegang peranan penting dalam ulkus duodenalis, juga bisa berperan dalam terjadinya kanker lambung.

Polip lambung, suatu pertumbuhan jinak yang berbentuk bundar, yang tumbuh ke dalam rongga lambung, diduga merupakan pertanda kanker dan oleh karena itu polip selalu diangkat. Kanker mungkin terjadi bersamaan dengan jenis polip tertentu, yaitu polip yang lebih besar dari 1,8 cm atau polip yang jumlahnya lebih dari 1.

Faktor makanan tertentu diperkirakan berperan dalam pertumbuhan kanker lambung :

Asupan garam yang tinggi.
Asupan karbohidrat yang tinggi.
Asupan bahan pengawet (nitrat) yang tinggi.
Asupan sayuran hijau dan buah yang kurang.
Tetapi tidak satupun dari faktor-faktor tersebut yang telah terbukti menyebabkan kanker.

Gejala

Pada stadium awal kanker lambung, gejalanya tidak jelas dan sering tidak dihiraukan. Jika gejalanya berkembang, bisa membantu menentukan dimana lokasi kanker lambung tersebut. Sebagai contoh, perasaan penuh atau tidak nyaman setelah makan bisa menunjukkan adanya kanker pada bagian bawah lambung. Penurunan berat badan atau kelelahan biasanya disebabkan oleh kesulitan makan atau ketidakmampuan menyerap beberapa vitamin dan mineral.

Anemia bisa diakibatkan oleh perdarahan bertahap yang tidak menyebabkan gejala lainnya. Kadang penderita juga bisa mengalami muntah darah yang banyak (hematemesis) atau mengeluarkan tinja kehitaman (melena). Bila kanker lambung bertambah besar, mungkin akan teraba adanya massa pada dinding perut.

Pada stadium awal, tumor lambung yang kecil bisa menyebar (metastasis) ke tempat yang jauh. Penyebaran tumor bisa menyebabkan pembesaran hati, sakit kuning (jaundice), pengumpulan cairan di perut (asites) dan nodul kulit yang bersifat ganas. Penyebaran kanker juga bisa menyebabkan pengeroposan tulang, sehingga terjadi patah tulang.

Diagnosa

Gejala kanker lambung bisa dikelirukan dengan tukak lambung. Bila gejala tidak hilang setelah penderita minum obat untuk ulkus atau bila gejalanya meliputi penurunan berat badan, maka dicurigai suatu kanker lambung. Pemeriksaan rontgen yang menggunakan barium untuk menandai perubahan di permukaan lambung sering dilakukan, tetapi jarang bisa menemukan kanker lambung yang kecil dan dalam stadium awal.

Endoskopi adalah prosedur diagnostik yang paling baik karena :

Memungkinkan dokter melihat lambung secara langsung.
Bisa mencari adanya Helicobacter pylori, kuman yang berperan dalam kanker lambung.
Bisa mengambil contoh jaringan untuk pemeriksaan mikroskopis.
Pengobatan

Polip lambung jinak diangkat dengan menggunakan endoskopi. Bila karsinoma ditemukan di dalam lambung, pembedahan biasanya dilakukan untuk mencoba menyembuhkannya. Sebagian besar atau semua lambung dan kelenjar getah bening di dekatnya ikut diangkat.

Bila karsinoma telah menyebar ke luar dari lambung, tujuan pengobatannya adalah untuk mengurangi gejala dan memperpanjang harapan hidup. Kemoterapi dan terapi penyinaran bisa meringankan gejala. Hasil kemoterapi dan terapi penyinaran pada limfoma lebih baik daripada karsinoma. Mungkin penderita akan bertahan hidup lebih lama bahkan bisa sembuh total.

Read More

Sehatnya Air Tebu

Air tebu sudah akrab di lidah masyarakat Indonesia. Selain mudah diperoleh, air tebu memiliki cita rasa manis alami dan sangat baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat air tebu bagi kesehatan:

Memperkuat tubuh dan sistem kekebalan tubuh

Kandungan sukrosa pada air tebu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena itulah, jus tebu mampu menjaga kesehatan mata, jantung, ginjal, dan lambung.

Menghidrasi tubuh Anda

Saat cuaca panas atau berkeringat tubuh akan kehilangan banyak cairan. Air tebu dipercaya sangat baik menghidrasi tubuh. Mengkonsumsi air tebu tiap hari selama cuaca panas bisa membantu tubuh tetap terhidrasi.

Mencegah penyakit batu ginjal

Minum air tebu merupakan salah satu cara terbaik menyingkirkan batu ginjal. Biasanya batu ginjal terbentuk akibat mengalami dehidrasi. Dengan mengkonsumsi air tebu bisa membantu menghancurkan dan melarutkan batu ginjal.

Mencegah sakit tenggorokan dan flu

Minum segelas air tebu secara teratur bisa menjauhkan Anda dari berbagai penyakit, misalnya sakit flu, pilek, atau sakit tenggorokan. Bila Anda mengalaminya, atasi dengan air tebu sebagai obat terbaik. Anda bisa mengkonsumsi kapan saja baik saat udara panas atau dingin.

Read More

Khasiat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Buah alpukat selain rasanya yang unik, ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan.
Seperti yang kita diketahui buah ini mengandung banyak sekali manfaat bagi tubuh. Adapun kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya seperti lemak, serat,karbohidrat,protein,vitamin A,B,D,E dan kalsium.
Buah ini seringkali dikomsumsi dengan cara di buat minuman seperti di jus, maupun sebagai bahan campuran es buah. Dan juga buah ini tidak sulit untuk di cari dipasaran,karena hampir disetiap toko buah menjual buah alpukat ini.

Adapun beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari alpukat ini seperti :

1. Mencegah Kanker
Manfaat buah alpukat yang pertama menurut penelitian yang dilakukan pada hewan dengan memberi mereka makan ekstrak alpukat menunjukkan bahwa alpukat juga bisa membantu mencegah kanker kulit, kanker prostat, dan kanker mulut. Meski begitu, penelitian lanjutan pada manusia masih belum dilakukan dan masih terbatas.

2. Menaikkan berat badan
Mengonsumsi alpukat adalah cara yang sehat untuk meningkatkan berat badan. Alpukat mengandung kalori yang cukup dan banyak nutrisi untuk membantu menaikkan berat badan. Jika Anda terlalu kurus dan butuh meningkatkan berat badan, alpukat bisa jadi salah satu sahabat Anda.

3. Mengontrol gula darah dalam tubuh
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal (mono-saturated fat) yang membantu mengatasi resistensi insulin. Dengan begitu, kandungan ini juga membantu tubuh untuk mengontrol tingkat gula dalam darah.

4. Menurunkan kolesterol
Mengonsumsi buah alpukat diketahui bisa menurunkan kolesterol LDL (atau kolesterol jahat). Tak hanya itu, buah alpukat juga membantu menaikkan jumlah kolesterol HDL (kolesterol yang baik).

5. Menyehatkan kulit dan rambut
Minyak alpukat seringkali digunakan dalam kosmetik untuk melembapkan kulit dan membuatnya bercahaya. Selain itu, alpukat juga mengandung bahan yang bisa membuat rambut sehat dan indah. Vitamin E yang terdapat dalam buah alpukat akan melindungi kulit dari radiasi berbahaya sinar matahari.

6. Menurunkan Tekanan darah
Buah alpukat diketahui bisa membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Hal ini karena adanya zat potasium yang terdapat dalam alpukat.

7. Mencegah peradangan
Penelitian juga menunjukkan bahwa selain nikmat, alpukat juga memiliki nutrisi yang bisa membantu mencegah peradangan. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk mencegah risiko penyakit yang berkaitan dengan munculnya peradangan pada tubuh.

Read More

Kekurangan Vitamin A Bikin Gemuk?

Sebuah penelitian baru yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Nutrition menemukan hubungan yang rumit antara berat badan dengan berapa banyak vitamin dan mineral yang Anda konsumsi.

Mengutip laman Prevention, Rabu (11/2/2015) peneliti menganalisis tanggapan lebih dari 18.000 orang Amerika dari survei gizi selama tujuh tahun dan menemukan bahwa orang dewasa obesitas memiliki asupan 5 sampai 12 persen kekurangan semua mikronutrien.

"Dibandingkan dengan orang dewasa dengan berat badan normal, 20 persen dewasa obesitas cenderung kurang vitamin A, vitamin C, dan magnesium. Mereka mungkin mengalmai defisiensi kalsium, vitamin D, dan vitamin E," ungkap peneliti.

Lantas ada apa di balik kekurangan ini?

Salah satu penjelasan yang diutarakan oleh peneliti, orang-orang dengan BMI tinggi cenderung mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang lebih sedikit. Sehingga peneliti berasumsi bahwa asupan gizi orang obesitas tidak memadai dan terkait dengan regulasi sel-sel lemak dan hormon yang seharusnya bisa berperan dalam menjaga berat badan yang sehat.

Selain itu, vitamin A dan D juga mungkin memainkan peran dalam rilis leptin, hormon yang mengontrol rasa lapar dalam tubuh. Maka itu, analisis juga menunjukkan bahwa 40 persen orang dewasa, terlepas obesitas atau tidak, direkomendasikan mengonsumsi vitamin A, C, D, E, kalsium, dan magnesium.

Read More

Ciri-Ciri dan Penyebab Kanker Usus

Kanker memang merupakan penyakit yang sangat berbahaya, apalagi bila sudah mencapai lanjutan seperti stadium 3-4. Kanker sendiri adalah penyakit yang disebabkan pertumbuhan sel-sel tidak normal pada tubuh. Jika terjadi pertumbuhan sel tidak normal pada kulit disebut kanker kulit, dan penyakit kanker yang akan kita bahas disini adalah kanker usus. Ya, kanker usus disebabkan karena ada pertumbuhan sel-sel yang tidak normal pada usus anda.

Kanker usus sebenarnya ada 2 macam yaitu "kanker usus besar" dan "kanker usus halus", akan tetapi kanker yang sering terjadi adalah kanker usus besar. Kanker usus besar sendiri adalah tumbuhnya sel-sel yang tidak normal pada bagian usus besar atau tumbuhnya sel kanker ganas pada bagian permukaan usus besar atau rektum.

Untuk ciri-ciri dari kanker usus besar ini belum di teliti secara pasti karena setiap orang akan berbeda-beda tergantung seberapa lama penyakit tersebut telah bersarang dalam usus anda, dan faktor lainnya. Adapun ciri-ciri atau gejala umumnya seperti :

• Perdarahan pada usus besar yang ditandai dengan ditemukannya darah pada feses saat buang air besar.
• Perubahan pada fungsi usus (diare atau sembelit) tanpa sebab yang jelas, lebih dari enam minggu.
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Rasa sakit di perut atau bagian belakang.
• Perut masih terasa penuh meskipun sudah buang air besar.Rasa lelah yang terus-menerus
• Kadang-kadang kanker dapat menjadi penghalang dalam usus besar yang tampak pada beberapa gejala seperti sembelit, rasa sakit, dan rasa kembung di perut.
• Keluar darah dari anus dan biasanya Berat badan akan turun

Penyebab Kanker Usus Besar

Penyebab kanker usus besar ini juga belum bisa diketahui secara pasti, akan tetapi menurut informasi dari doktersehat.com ada beberapa hal yang diduga kuat berpotensi memunculkan penyakit ganas ini, yaitu: cara diet yang salah (terlalu banyak mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein, serta rendah serat), obesitas (kegemukan), pernah terkena kanker usus besar, berasal dari keluarga yang memiliki riwayat kanker usus besar, pernah memiliki polip di usus, umur (risiko meningkat pada usia di atas 50 tahun), jarang melakukan aktivitas fisik, sering terpapar bahan pengawet makanan maupun pewarna yang bukan untuk makanan, dan merokok.

Pencegahan dan Penanganan
Untuk pencegahan kanker usus ini sendiri paling utama adalah mengkonsumsi makanan berserat tinggi, baca : 7 Makanan Berserat Tinggi yang Baik bagi Kesehatan, karena sangat baik sekali untuk menghilangkan berbagai macam racun yang ada dalam usus anda, sehingga resiko timbulnya sel-sel tidak wajar pada usus anda akan menurun atau bahkan tidak ada jika ditambah dengan suplemen tambahan seperti kalsium, vitamin E, D. Suplemen tambahan tersebut bisa anda dapatkan dari buah-buahan segar dan hindari merokok juga. Karena menurut penelitian merokok juga bisa menyebabkan kanker usus dengan kemungkinan 1- 3 kali lebih mudah terkena kanker usus dibanding orang yang tidak merokok.

Apabila anda sudah positif terkena kanker usus besar ini, ada 3 kemungkinan yang dapat anda lakukan :

• Operasi lokal dan polipectomi, namun operasi ini dapat dilakukan saat masih pada tahap stadium awal.
• Bedah usus, apabila penderita telah masuk pada stadium awal, dan pada tindakan pengoprasian ini dilakukan penyatan pada perut dan kemudian usus besar yang terkena kanker dibuang, kemudian disambung lagi.
• Reseksi dan kolostomi yang dilakukan setelah pembedahan yang dilakukan untuk proses penyembuhan.

Deteksi Dini juga bisa mencegah kanker usus
Deteksi dini adalah investigasi pada individu asimtomatik (tanpa gejala) yang bertujuan untuk mendeteksi adanya penyakit pada stadium dini sehingga dapat dilakukan terapi kuratif. Dengan melakukan deteksi sejak dini, anda bisa menemukan apakah ada yang sesuatu yang tidak wajah pada usus anda, jika diketahui dapat segera diobati agar "prakanker" tidak menjadi stadium lanjutan. Akan lebih mudah mengobati kanker usus ini jika masih pada tahap awal. Jangan lupa juga untuk menjaga pola hidup sehat, baca : Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar, karena dengan pola hidup sehat resiko mengalami berbagai macam penyakit akan lebih rendah dibanding anda dengan pola hidup sembarangan.

Read More

Manfaat Push Up Bagi Kesehatan

Siapa sih yang tidak tau dengan olahraga yang satu ini? Olah raga yang satu ini serng kita jumpai di sekitar kita dan di keseharian kita.manfaat push up bagi kesehatan sangatlah banyak.Banyak di sekitar kita yang sering melakukan olah raga ini tapi tidak tau apa manfaat nya.

Push up dapat Meningkatkan Percaya Diri

Dengan melakukan push up yang rutin maka akan meningkatkan rasa percaya diri kamu, karena vitalitas yang meningkat akan membuatmu Pede dalam setiap penampilanmu. Selain itu, dengan melakukan push up sebanyak 50 sampai 100 kali tentunya akan membuatmu percaya kalau kamu memang kuat, maka dengan begitu anda akan percaya diri.

Mengatasi perut buncit

Melakukan olahraga ini dapat membantu dalam menurunkan berat badan dan terutama bagi mereka yang memiliki perut buncit, ini dikarenakan olahraga tersebut mampu membakar lemak tubuh dalam jumlah yang cukup besar dan membentuk otot-otot perut secara bertahap.

Memperkuat Tulang

Selain itu , Push up juga dapat memperkuat tulang sehingga mencegah dari tulang reput atau osteoporosis.

 Meningkatkan hormon pertumbuhan HGH

Push up meningkatkan hormon pertumbuhan HGH dalam tubuh. Tubuh kita memproduksi hormon ini dalam jumlah besar pada saat masih muda dan menurun seiring dengan pertambahan usia. HGH membantu pertumbuhan otot, meningkatkan kemampuan atletik, menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa tulang.

 Membentuk tubuh

Push up akan membantu Anda membentuk tubuh bagian atas dan bawah. Siapa yang tak tertarik memiliki tubuh berotot dan berbentuk indah? Tak hanya meningkatkan kebugaran, Anda juga mendapatkan bonus berupa bentuk tubuh yang ideal dengan melakukan push up. Selain kesehatan yang meningkat, rasa percaya diri Anda tentunya juga akan bertambah.

Read More

Cara Mengobati Paru-Paru Basah

Penyakit Legionnaires adalah suatu peradangan paru-paru yang disebabkan oleh kuman dari rumpun legionella, kebanyakan kejadian legionnaires yang dilaporkan di NSW disebabkan oleh legionella pneumophila. Di NSW tiap tahun ada sekitar 70 kejadian legionnaires yang dilaporkan, legionella pneumophila biasanya ditemukan di dalam sumber air, sedangkan kuman lain serumpun yaitu legionella longbeachae umumnya ditemukan di dalam tanah dan ramuan tanah pot.

Penyakit Legionnaires biasanya menyebabkan demam, gerah dan batuk yang bisa kering atau berdahak. Ada penderita yang mendapat nyeri otot, sakit kepala, capai, kurang nafsu makan dan menceret. Orang bisa menjadi amat sakit karena radang paru-paru kebanyakan bisa sembuh tapi ada kalanya merenggut nyawa.

Penyakit Legionnaires paling sering menimpa manusia setengah umur ke atas, terutama yang merokok atau menderita penyakit paru-paru menahun. Demikian pula orang-orang yang sistem ketahanannya tertekan oleh obat atau penyakit seperti kanker, kegagalan ginjal, kencing manis atau AIDS.

Obat legionnaires Ace Maxs adalah minuman tradisional alami dengan komposisi herbal yang berasal dari alam yang diolah dengan teknologi yang terdepan dan terjaga keaslian ekstrak manggis dan daun sirsak tanpa menghilangkan sedikitpun kandungan alami yang ada pada manggis dan daun sirsak. Daun sirsak pada obat legionnaires memiliki kandungan zat antikanker yang telah terbukti 10.000 kali lebih efektif dalam melawan kanker dibandingkan kemoterapi serta mampu menghilangkan benjolan, tumor, mioma, kista dan menyembuhkan luka termasuk luka diabetes dan luka pada organ dalam tubuh.

Kulit manggis pada obat legionnaires memiliki kandungan zat xanthone yang merupakan super antioksidan tinggi untuk menyembuhkan berbagai infeksi pada organ dalam tubuh dan menyembuhkan berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme berbahaya (jamur, bakteri, virus, protozoa, parasit) seperti penyakit paru paru basah, tbc, amandel, peradangan, wasir, memperbaiki kerusakan organ dalam tubuh, serta mampu menurunkan kadar asam urat berlebih, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.

Kandungan bunga rosella hitam yang terdapat pada obat legionnaires berguna untuk menetralisir keasaman sehingga baik untuk kesehatan lambung dan madu murni sebagai bahan pengawet alaminya Kandungan vitamin dalam obat legionnaires Ace Maxs diantaranya B1, B2 dan C, serta Kalsium, sodium, dan zat besi. Manggis mengandung xanthone, mengostin, garsinon, flavonoid, epictechin, spingomyolinase dan gartanin. Dengan kandungan xanthone yang tinggi (234,97 mg/ml), dalam kulit manggis mampu membunuh penyakit dan memperbaiki sel yang telah rusak serta melindungi sel-sel di dalam tubuh.

Read More

Obat Herbal Untuk Asam Lambung

Apa jadinya jika lambung, salah satu organ penting yang berfungsi untuk mengolah makanan mengalami masalah? Tentu ia tidak akan bekerja secara maksimal dan akan menimbulkan rasa sakit, oleh karena itu penyakit pada lambung harus mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat agar penyakitnya tidak menjadi lebih berbahaya. Salah satu cara penangananya yaitu dengan obat herbal alami untuk asam lambung.

Penyebab asam lambung

Salah satu penyakit yang sering menimpa lambung adalah asam lambung, penyakit asam lambung dapat terjadi karena meningkatnya produksi asam lambung pada pencernaan. Selain itu asam lambung juga bisa diakibatkan karena asupan makanan yang kurang baik, asupan makan yang kurang baik ini berupa makanan dengan kadar keasaman tinggi dan makanan yang dapat memicu peningkatan produksi asam di lambung.

Penyakit asam lambung dapat datang kapan saja dan dimana saja, untuk itu kita harus selalu waspada. Jika sudah menderita asam lambung sebaiknya jaga pola makan dan jangan minum sembarangan obat. Pilihlah obat herbal alami untuk asam lambung seperti jelly gamat dan spirulina.

Obat herbal atasi asam lambung

Jelly gamat gold G sebagai obat asam lambung herbal sanagta berkhasiat atasi asam lambung karena kandungan zat gizi pada teripang yang sangat membantu penyembuhan penyakit asam lambung adalah kolagen, manfaat kolagen pada teripang mampu mencegah produksi berlebih dari asam lambung, sehingga erosi selaput lendir pada lambung dapat dihindari. Zat alkaloid Curcumin sebagai antikuman berfungsi untuk merangsang dinding kantung empedu mengeluarkan cairan empedu, sehingga sistem pencernaan bekerja lebih sempurna. obat asam lambung. Selain itu obat asam lambung jelly gamat gold g mampu mencegah terjadinya kanker lambung sebagai gejala lanjutan dari penyakit asam lambung.

Kandungan di dalam Jelly Gamat Gold G sangat berkhasiat dikarenakan merupakan obat alami yang terbuat dari teripang atau yang lebih dikenal dengan mentimun laut spesies terbaik dunia yaitu jenis Golden Stichopus Variegatus (bukan spesies yang lain) yang mengandung Protein 86,8%, Kolagen 80,0%, Mineral, Mukopolisakarida, Glucasaminoglycans (GAGs), Antiseptik alamiah, Glucosamine dan Chondroitin, Saponin, Omega-3, 6, dan 9, Asam Amino, Lektin, Vitamin dan Mineral, Gamapeptide.

Spirulina untuk kesehatan lambung

Selain mengkonsumsi Jelly Gamat, tentunya tidak boleh ketinggalan pendampingnya yaitu spirulina. Spirulina merupakan suplemen makanan yang sangat baik bagi tubuh karena berasal dari 2 jenis sianobakteria, daya detoksifikasi dari spirulina ini sangat baik bahkan daya detoksifikasinya 2 kali lebih baik dari klorofil. Spirulina ini juga memiliki pH yang sangat alkali sehingga sangat cocok bagi penderita asam lambung, adanya zat kalisium di didalamnya juga membantu menetralkan keasaman di dalam tubuh. Sprulina juga mengandung beberapa vitamin, salah satu diantaranya adalah vitamin B3 yang berfungsi sebagai mencegah defisiensi atau kekurangan asam lambung.

Jika anda mengalami gangguan asam lambung dan sudah berobat kemana-mana namun, belum membuahkan hasil, maka tak ada salahnya mencoba obat herbal alami untuk asam lambung dengan rutin konsumsi Jelly Gamat dan Spirulina ini. Selain alami obat ini juga sudah teruji klinis sehingga tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsinya.

Read More

6 Masalah Kesehatan Akibat Sering Naik Pesawat

Pesawat saat ini menjadi alat transportasi yang makin sering digunakan bagi mereka yang memiliki mobilitas tinggi. Efektifitas serta ringkasnya alat transportasi ini sering dipilih oleh mereka yang butuh untuk berada di banyak tempat dengan jarak yang berjauhan.

Naik pesawat memang menjemukan. Anda hanya bisa duduk dalam jangka waktu yang lama. Tak jarang, masalah kesehatan seringkali mengintai. Berikut adalah gangguan kesehatan yang bisa Anda peroleh dari seringnya naik pesawat seperti dilansir dari dailymail.co.uk.

Bau mulut

Banyak fungsi tubuh yang melambat selama Anda berada dalam pesawat akibat adanya tekanan udara. Proses inilah yang kemudian membuat tubuh memutuskan untuk memprioritaskan fungsi lain sebagai gantinya. Dan kelenjar ludah juga terkena dampaknya sehingga menghasilkan lebih sedikit air liur. Hal ini berarti bahwa akan ada lebih banyak bakteri yang berkembang dan menyebabkan bau mulut. 

Kaki bengkak

Duduk diam dalam waktu lama serta dalam kondisi sempit mampu menyebabkan kaki Anda menjadi bengkak. Belum lagi ditambah dengan dehidrasi serta tekanan udara yang mampu membuat sirkulasi darah memburuk dan membuat darah menggumpal. Hasilnya Anda akan mengalami deep vein thrombosis (DVT) yang membuat kaki membengkak.

Selera makan menurun

Sebuah penelitian tentang dunia penerbangan di tahun 2010 menyebutkan bahwa kemampuan seseorang untuk merasakan suatu makanan akan menurun sebanyak 30% ketika mereka berada dalam pesawat. Hal ini disebabkan karena udara yang kering akan membuat saluran hidung dan selaput lendir Anda tak lagi lembab yang akan mempengaruhi kemampuan Anda untuk merasakan suatu masakan.

Pusing

Semakin tinggi pesawat Anda mengudara, maka kadar oksigen akan semakin menipis. Akibatnya kadar oksigen dalam tubuh Anda pun akan menurun sehingga membuat kepala Anda pusing serta mudah lelah.

Kulit kering

Tingkat kelembapan yang rendah dalam kabin juga bisa memberikan pengaruh buruk pada kulit, salah satunya adalah kulit menjadi kering. Terlebih lagi, jika Anda melakukan perjalanan dengan intensitas tinggi dan membuat Anda stres. Sebab stres sendiri akan menghasilkan produksi hormon kortisol yang membuat kulit Anda kemerahan, kering, dan mudah berjerawat.

Sembelit

Duduk dalam waktu yang lma akan membuat perubahan tekanan yang dramatis pada tubuh Anda. Hasilnya Anda akan mengalami kembung, sembelit, dan sakit perut. Selain itu, perubahan zona waktu yang Anda alami saat penerbangan juga akan membuat Anda mengalami sembelit.

Itulah serangkaian masalah kesehatan yang bisa Anda alami jika naik pesawat terlalu lama dan terlalu sering. Namun hal tersebut bisa Anda cegah dengan selalu mengoleskan krim di kulit agar tidak kering, banyak minum air putih untuk menghindarkan pusing, serta makan banyak serat agar tidak sembelit.

Read More

Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Ada sejumlah resiko yang kemungkinan bisa terjadi kepada kesehatan anda yang terlalu lama duduk lama selama 8 sampai 10 jam dengan sebuah posisi yang masih tetap sama. Dan berikut resikonya:

1. Punggung Anda Akan Merasa Sakit
Salah satu yang di akibatkan oleh duduk yang terlalu lama ialah terasanya akan sakit di bagian punggung terutama di bagian yang bawah maupun pada sisi tulang belakang anda secara keseluruhan. Hal tersebut dikarenakan bagian otot-otot anda menjadi kakau yang di akibatkan oleh duduk yang terlalu lama.

2. Metabolisme Anda Akan Terganggu
Menurut para ahli penelitian, duduk yang terlalu lama hingga berjam-jam bisa mengganggu sebuah sistem metabolisme yang ada didalam tubuh anda. Efek yang akan ditimbulkan ialah terjadi peningkatan pada kolesterol di dalam tubuh. Itu akan bisa mengakibatkan pada permasalahan di bagian kesehatan dengan secara keseluruhan.

3. Dapat Meningkatkan Resiko Diabetes
Wanita yang sering duduk santai selama 7 jam dalam sehari dapat memiliki sebuah resiko yang lebih tinggi buat terkena serangan diabetes tipe 2  . Bila kebiasaan tersebut dilakukan dengan rutin secara berlebihan atau terus-menerus dalam setiap hari, maka anda siap-siaplah untuk terkena serangan penyakit tersebut. Kenapa? Karena dengan duduk yang terlalu lama akan mengurangi kinerja kerja tubuh anda yang mana seharusnya tubuh membakar gula yang ada didalam tubuh anda untuk dijadikan sebuah tenaga. Kalau gula di dalam tubuh anda tidak terlalu banyak yang di bakar, maka anda akan dapat meningkatkan resiko seperti terkena sebuah penyakit diabetes.

4. Nyeri Pada Leher
Duduk dengan posisi yang terlalu tegak selama berjam-jam bisa menimbulkan adanya rasa sakit nyeri di bagian leher. Rasa sakit tersebut dikarenakan adanya sebuah peradangan di bagian sendi-sendi pada tulang belakang anda.

5. Mati Muda
Hasil para ahli penelitian telah menunjukan bahwa ternyata semakin lama duduk anda dalam bekerja, maka akan semakin pendek juga umur anda. Itu dikarenakan duduk anda yang selama berjam-jam yang mengakibatkan mengembangnya sebuah lemak darah serta meningkatkan bagian kadar kolesterolnya. Resiko yang akan terjadi terhadap anda ialah bisa terkena sebuah penyakit seperti kardiovaskular yaitu serangan jantung serta penyakit yang lainnya.

Nah, seperti itulah infomasi Resiko Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan tersebut dengan url http://drozindonesiatranstv.blogspot.com/2014/12/resiko-duduk-terlalu-lama-bagi-kesehatan.html  , semoga info yang sudah saya berikan dapat membantu anda dan juga orang lain yang bersangkutan.

Read More